Pomáháme dětem i dospělým V centru Olomouce

Metoda ACT využívá vzpěry o akrální části končetin v pohybových vzorech vývoje a jejich variantách. Pracuje také s principy biomechanicky uzavřených, otevřených kinematických řetězců a motorickým učením.

Metoda nabízí ucelený systém cvičení ve fyzioterapii, jde o vhodný způsob terapie pro jedince s potížemi pohybového aparátu. Aktivace pohybových vzorů při vzpěru o akrální části končetin v ACT napomáhá napřímení páteře, což umožňuje zkvalitnění posturálních a lokomočních funkcí jedince. Pohybové vzory aktivované v ACT mají vliv na psychofyziologické procesy jakými jsou myšlení, emoce, motivace a chování. Metoda je využívána v rámci prevence jako funkční rehabilitační trénink pohybových vzorů a v terapii pacientů širokého spektra klinických oborů.

Pravidelným cvičením podle této metody lze docílit:

• napřímení a následné stabilizace páteře a končetin
• změny svalového tonu
• zlepšení koordinace
• zvýšení kondice

Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) je koncept využívaný ve fyzioterapii k diagnostice a terapii pohybových funkcí. Tento koncept vypracoval Prof. Pavel Kolář na základě principů vývoje centrální nervové soustavy v průběhu prvního roku života dítěte.

Jedním z hlavních cílů terapie dle DNS je ovlivnit volní kontrolu automatické posturální funkce svalů, která je pro člověka velmi obtížná, avšak pro správné fungování pohybového aparátu zásadní. Poté, co se podaří tuto souhru stabilizačních svalů obnovit, se ji snažíme zařadit do běžných denních a sportovních činností. Cvičení vždy začíná ovlivněním a začleněním trupové stabilizace. Správná aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře je základním předpokladem pro kvalitní funkci končetin. Již mnohokrát bylo prokázáno, že aktivace bránice, pánevního dna, břišních a zádových svalů je zásadní pro pohybovou aktivitu horních a dolních končetin. Hrudní koš, břicho, pletencové oblasti a páteř tvoří pevný rám, který je podmínkou pro všechny pohybové činnosti. Pokud není trupová stabilizace optimálně zapojována, není vytvořena kvalitní opora pro provedení pohybů v končetinách, dochází k přetěžování páteře a kloubů a je jen otázkou času, kdy dojde ke vzniku obtíží funkčních a později strukturálních (artrotické změny, výhřezy plotének, osteofyty a jiné).

Při samotném cvičení je důležité uvědomit si, že zpevnění jednoho segmentu není nikdy vázáno pouze na svaly příslušného úseku, ale že vždy dochází ke globální svalové souhře. Každý pohyb v jednotlivém segmentu se promítá do úponově provázaných oblastí a tím do celého těla. Cílem terapie je dosáhnout rovnoměrného optimálního svalového zapojení tak, aby bylo celkové zatížení kloubů minimální.

Pro které diagnózy se metoda DNS nejčastěji užívá:

• vadné držení těla
• plochonozí
• idiopatická skolióza
• bolesti zad
• zhoršená koordinace pohybů
• úponové bolesti kloubů – tenisový/oštěpařský loket, bolesti v oblasti ramenního kloubu, skokanské koleno, iliotibiální (ITB) syndrom, bolesti v oblasti kyčelních kloubů a další
• prevence úrazů

• pro ty, kteří trpí jednou či více z výše uvedených obtíží
• pro ty, kteří cítí určitý dyskomfort v oblasti pohybového aparátu
• pro sportovce, kteří chtějí zvýšit svou přesnost a sportovní výkonnost
• pro děti, které začínají se sportovní aktivitou
• pro všechny, kteří se chtějí aktivně podílet na svém zdraví
www.dns-cz.com, www.rehabps.com/REHABILITATION/Home.html

Základem NDT Bobath konceptu je neurovývojová terapie manželů Berty a Karla Bobathových, kteří koncept vytvořili a zároveň založili Bobath centrum v Londýně, kde se ročně léčí stovky pacientů z celého světa především s dětskou mozkovou obrnou, ale i s ostatními neurologickými problémy.

Terapeut vycházející z Bobath konceptu pacienta nejdříve podrobně vyšetří. Při vyšetření se zaměřuje na to, co pacient dovede bez dopomoci, s dopomocí, co vůbec nedovede a na kvalitu tonu a pohybu. Podle toho stanoví svůj léčebný plán a cíl. Tohoto cíle dosahuje za použití terapeutických nástrojů, které aplikuje velice cíleně a při tom vždy vnímá reakce pacienta na tyto techniky. Dle těchto reakcí aktuálně mění a přizpůsobuje svou terapii. Mluvíme o tom, že terapeut provádí handling za použití jeho jednotlivých technik. Tyto techniky jsou zaměřeny především k tomu, aby příznivě ovlivnily patologický tonus pacienta, usnadnily pacientovi provést pohyb co nejsprávněji a nejsnadněji. Terapeut naučí pacienta pohybům, ale dělá vše pro to, aby mohlo pohyb co nejsprávněji provést. Veškerá terapie je prováděna v rámci funkční situace. Snahou terapeuta je umožnit dítěti získat novou senzomotorickou zkušenost a tím příznivě posunout jeho vývoj vpřed. Terapeut často používá četné pomůcky k dosažení zamýšleného cíle (míče, válce, lavičky, labilní plochy atd.).

Základním znakem Bobath konceptu je práce v týmu. Ve středu týmu vždy stojí pacient a jeho rodina. Všichni ostatní terapeuti (fyzioterapeut, logoped, ergoterapeut) musí na problémy dítěte pohlížet stejnýma očima a musí umět použít vhodné léčebné techniky.

www.cadbt.cz

Kineziotejping (kineziotape), funkční tejp, elastický tejping … pod všemi těmito názvy se skrývá tejpování různě barevnými elastickými páskami.

Aplikací těchto tejpů dochází k několika účinkům na lidské tělo. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cirkulaci přímo pod tejpem a následné zvýšení látkové výměny.

Tato metoda byla vyvinuta již na začátku 70. let v Asii chiropraktikem Kenzo Kasem, který jako první využil eslastický tejp k ovlivnění cirkulačního systému.

Kineziotejpy jsou elastické bavlněné pásky různých barev, jejichž váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží. Tejp propouští vzduch, vlhkost a je na něm speciálně naneseno vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo. Tyto vlastnosti umožňují několikadenní nošení. Základem kinezio tejpování je udržení plného rozsahu pohybu. Cílem není imobilizace, nýbrž zachování pohyblivosti a tím následné ovlivnění léčebného procesu.

Základní využití kineziotapu:

• zlepšení svalové funkce
• odstranění cirkulačních potíží
• redukce bolesti
• podpora funkce svalů

• otevřené rány
• dosud nezahojené jizvy
• pergamenová kůže – při neurodermitidě nebo psoriáze
• kožní infekce
• alergie na akryl

U kineziotejpu je vždy důležité diagnostické vyšetření proškoleným fyzioterapeutem. Na jeho základě je dále zvolena příslušná aplikace pro konkrétní problém. Není vhodné používat na jeden problém stále stejnou aplikaci. Vždy je třeba konkrétní funkční vyšetření klienta. www.mtc-tejping.cz

Senzomotorická stimulace patří mezi metody založené na neurofyziologickém podkladě. Tyto metody využívají základní schopnost nervového systému – plasticitu (tvárnost, proměnlivost), kterou mozek ani při nejrůznějších poruchách neztrácí (vždy jsou zachované alespoň funkční rezervy). Proto při poruše jednoho pohybového vzorce lze tento vzorec senzoricky stimulovat a tím jeho poruchu léčit a funkci obnovovat. Tedy zjednodušeně řečeno, narušený vzorec lze v mozku upravovat díky výše uvedené plasticitě centrální nervové soustavy.

Senzomotorická stimulace využívá principů motorického učení. Jejím cílem je znovu obnovit pohybové stereotypy, které mozek přestal automaticky využívat, aby se dosáhlo plné automatické aktivace svalů a aby byl pohyb koordinovaný a co nejméně náročný pro tělo. Dalo by se tedy říci, že není principem cvičit svaly, ale cvičit mozek, který poté svaly ovládá a zpětně kontroluje jejich aktivitu. Důležitou součástí této metody je také stimulace proprioceptivního vnímání. Propriocepce je smyslové vnímání jednotlivých částí těla a vnímání polohy a pohybu v určitém segmentu. Propriocepce je často narušena úrazem či dlouhodobější jednotvárnou činností, kdy tělo nedostává impulzy a jeho pohyby jsou omezeny jen pro určité pohybové stereotypy. Senzomotorické cvičení pomocí správné svalové aktivity pomáhá k odstranění svalové nerovnováhy, rozbití špatných pohybových stereotypů a obnovení správného držení těla ve stoji, v sedě a při všech přirozených pohybových činnostech.

Senzomotorická stimulace je vhodná jak pro léčbu, tak i k prevenci úrazů či bolestivých syndromů vzniklých na základě špatného držení těla. Pozitivním ovlivňováním myoskeletálního aparátu, významně tato metoda pomáhá proti bolestem zad. Při léčbě poúrazového či pooperačního stavu zrychluje senzomotorická stimulace regeneraci pohybového aparátu a zajišťuje prevenci před opakovaným zraněním. Prevencí opětovného úrazu je myšleno optimální zajištění stability a koordinace u kloubní nestability. Zejména u sportovců je základním přínosem zkvalitnění reakční schopnosti organismu na podmínky terénu, což je velmi důležité pro prevenci úrazů.

Senzorické pomůcky:

• BOSU®Balance Trainer
• labilní pěnová podložka AIREX
• velké míče
• overbally
• propriofoot